Khasiat Kunyit Putih Yang Jarang Di Ketahui Namun Sangat Bermanfaat Untuk Kesehatan



Tentu sudah bayak yang tahu akan kunyit ini, dari dulu hingga sekarang bahan dari kunyit masih di gunakan berbagai hal mulai dari masakan hingga obat herbal, dahulu kunyit adalah tanaman yang bayak di buru oleh orang-orang sebagai tanaman obat hingga kuyit drbagai tanaman obat yang bisa di jual di luar negri, kunyit memiliki kandungan yang cukup bagus untuk tubuh kita dan tidak heran adanya kunyit merupakan bahan buruan dari orang-orang terdahulu.

Walaupun sekarang kunyit masih di gunakan namun tidak sepopuler dahulu, di masa sekarang produksi obat herbal juga ada yang menggunakan bahan kunyit untuk produksi bahan utamanya dan bahan jadinya juga terkenal di indonesia sebagai obat herbal yang cukup bagus untuk pengobatan ringan, hingga produk jadinya juga bisa di ekspor di seluruh dunia, ini karena tingkat khasiat kunyit sangat di perhitungkan dari dulu hingga sekarang.

Walaupun khasiat kunyit sudah bayak yang tahu namun tidak semua orang mengetahui akan banyaknya khasiat kunyit ini dan tidak tahu cara menggunakan nya. saya akan mengulasnya akan khasiat kunyit ini, berikut adalah penjelasannya.

1. Dapat mencegah maag

Apakah kamu tahu pola makan yang tidak teratur tentu akan menyebabkan sakit maag yang cukup menggagu dan bila tidak di obati segera tentu sangat tidak baik sekali, untuk mencegah hal ini terjadi kita bisa menggunakan bahan yang terbuat dari kunyit, proses pembuatannya bisa di lakukan dengan merebus kunyit putih dan minum airnya.

2. Menambah nafsu makan

Bila anak kita mengalami susah makan, ini adalah solusi yang alami dan tanpa menggunakan vitamin dan obat – obatan kimia kita bisa menggunakan bahan dasar kunyit untuk menambah nafsu makan untuk anak kecil.

3. Bisa mencegah kangker

Kunyit putih bisa di gunakan untuk menurunkan resiko terkena kangker. Terdapat kandungan antioksidan yang terdapt pada kulit  hasil ini di ketahui adanya penelitian yang di lakukan American Institute of Cancer dan sangat efektif dalam memperbaiki kerusakan DNA.

4. Ddapat  mengobati masuk anggin

Ini adalah khasiat kunyit putih yang cukup populer yaitu bisa di gunakan untuk mengobati masuk angger, proses pembuatan kunyit cukup mudah dalam proses pembuatan obatnya yaitu dengan cara rebus kunyit sampai mendidih seltelah itu minum air rebusannya sampai habis selagi hangat.

5. Bisa mengobati luka bakar

Bila kita terkena luka bakar yang tergolong extrim kita bisa memanfaatkan kunyit putih ini untuk sebagai obat luka bakar tersebut ini karena pada kandungan kunyit puti terdapat nutrisi yang cukup ampuh sebagai obat luka bakar.

6. Oobat diare

Diare memang bis adi bilang tidak terlalu berbahaya namun jangan juga di sepelekan, salah- salah bis fatal akibatnya untuk itu pengobatan herbal secara alami bisa di lakukan sebagai pengobatan awal bila diare masih tergolong ringan.

Dan masih banyak lagi akan khasiat kunyit putik ini yang belum bisa kami ulas, semoga di pertemuan berikutnya bisa di tulis lagi yang lebih detail dan bermanfaat semoga bisa berguna.



15 Manfaat Singkong Rebus Yang Jarang DI ketahui Dan Harus DI Coba Bila Ingin Sehat


Dulu dan dulu seklai sempat di ceritakan oleh nenek pada masa zamannya masih serba susah,hidup serba susah mau makan saja susah apalagi mau makan nasi susah sekali untuk mendapatkannya, dan singkong rebus adalah pilihan utama kebutuhan pokok yang bisa di nikmati mau tidak mau namun itu kenyataannya yang harus di jalani.

Namun itu berbeda dengan sekarang, kebutuhan pokok kita te;ah tergantikan oleh beras semua, meski harga beras tiap tahunnya selalu naik turun namun kebutuhan pokok untuk beras tetep harus di penuhi.

Apakah kita tahu kebutuhan pokok zaman dulu yaitu singkong rebus ternyata menyimpan begitu banyak khasiat yang ampuh , dan meskinya bila sudah tahu bikin kita tambah semangat lagi untuk mencicipi singkong rebus ini.

Sebelum kita membahas tentang akan khasiat singkong rebus tersebut berikut ini adalah beberapa kandungan yang ada dalam singkong rebus :

-Air
-Kalori
-Protein
-Serat
-Glukosa
-Kalsium
-Zat besi
-Magnesium
-Fosfor
-Potassium
-Sodium
-Mangan
-Selenium
-Thiamin
-Riboflavin
-Vitamin A, B, C dan E
-Folat

Dengan begitu banyaknya kandungan di dalamnya tentu kita bisa membaca akan khasiat yang di milikinya untuk apa saja kira- kira khasiat kandungan tersebut untuk tubuh kita.

1. Menstabilkan Gula Darah

Memiliki kadar gula darah berlebihan ataupun rendah sangat berbahaya untuk kesehatan anda, untuk mengatasinya anda bisa mengkonsumsi singkong rebus secara berkala.

2. Mengatur Kadar Kolesterol

Singkong rebus juga dapat mengatur kadar kolesterol anda agar stabil.

3.  Dapat Melancarkan Pencernaan

Singkong rebut memiliki kandungan serat yang cukup bagus dan itu berfungsi untuk seseorang yang sudah BAB.

4. Bisa Menyembuhkan Diabetes

Singkong rebus memilki kadar gula yang cukup rendah dan paling cocok di konsumsi bagi anda yang memiliki diabetes.

5.Mengatasi Lelah

Selain mengatasi anemia berbeda jika anda melihat manfaat ubi jalar putih, singkong rebus juga dapat mengatasi lelah karena kandungan kalori dan karbohidrat yang baik.

6. Bisa Menjaga Kesehatan Jantung

Bila ada ingin jantung yang sehat sebaiknya dari sekarang anda mulai mengkonsumsi singkong rebus agar jantung anda selalu sehat dan jagan lupa di imbangi dengan olah raga.

7. Meredakan Stress

Singkong rebus sangat bermanfaat bagi anda yang ingin meredakan stress, aroma serta rasa yang ada pada singkong rebus dapat menenangkan pikiran dan saraf anda.

8. Bisa Mengatasi Kecanduan

Ternyata singkong rebus bisa mengatasi kecanduan baik rokok dan alkohol, konsumsi singkong rebus secara teratur dan sehat.

9. Dapat Menghilangkan Mata Panda

Mata panda yang terjadi pada sekitar mata hal ini terkadang bisa mengganggu, kita bisa mencoba mengkonsumsi singkong rebus.

10. Dapat Menjaga Gigi Dan Gusi

Apakah anda memiliki masalah dengan gigi, konsusmsi lah singkong rebus bila anda mengingin kan gigi yang sehat dan terhindar dari yang namanya gigi berdarah.

11. Bisa Mencegah Radang

Dengan mengkonsumsi singkong rebus makan kita bisa mencegah terjadinya peradangan pada tenggorokan dan lambung

12. Menjaga Kesehatan Kulit

Kandungan nutrisi yang ada pada singkong rebus sangat baik untuk menjaga kesehatan kulit anda, selain itu juga mampu menutrisi kulit anda dengan baik.

13. Meningkatkan Sistem Imun

Jika anda mengkonsumsi singkong rebus secara berkala, anda dapat meningkatkan sistem imun tubuh sehingga anda tidak mudah terserang berbagai macam penyakit.

14. Menjaga Kesehatan Mata

Singkong rebus memiliki kandungan vitamin A yang sangat baik untuk kesehatan mata anda, jika anda mengkonsumsinya secara teratur maka mata anda akan selalu terjaga kesehatannya.

15. Meredakan Asma

Apakah anda memiliki riwayat dengan asma, kosnsumsilah singkong rebus di pada pagi hari amaka dengan perlahan asma anda akan membaik.

16. Mengatasi Nyeri Ketika Batuk

Bila kita sering mengalami nyeri ketika batuk, ada baikanya nada muali hidup sehat dengan mengkonsusi singkong rebus.

17. Memulihkan Penyakit Bronchitis

Singkong rebus juga sangat efektif untuk dijadikan sebagai obat penyakit bronchitis.

18. Mengatasi Anemia

Kandungan zat besi yang ada pada singkong rebus sangat baik bagi anda yang sering mengalami anemia, selain dapat mengatasi anemia singkong rebus juga sangat baik untuk mencegah terjadinya gejala anemia.

Dan banyak lagi akan khasiat dan manfaat singkong rebus ini bila di kupas secara mendalam, meski makanan terkesan kampungan namun ternyata banyak khasiatnya dan harus selalu di jaga.

10 Khasiat Minum Jeruk Nipis Di Pagi Hari

Khasiat Minum Jeruk Nipis Di Pagi Hari

Tentu sudah banyak yang mengetahui akan khasiat dan manfaat jeruk nipis ini, walaupun jeruk nipis terkesan memiliki bentuk yang kecil dengan rasa yang asam ternyata jeruk nipis tersimpan banyak sekali khasiat yang dapat di manfaatkan untuk tubuh kita.

Dalam kandungan jeruk nipis sendiri yang populer adalah jeruk nipis banyak sekali terkandung vitamin C seperti populer pada jeruk yang lainnya selain itu juga dalam kandungan jeruk nipis terkandung juga vitamin A dan juga zat besi, apakah kita tahu bahwa jeruk nipis juga sangat di anjurkan untuk di minum sarinya pada pagi hari.

Mungkin juga ada yang mengatakan bahwa meminum jeruk nipis di pagi hari akan dapat meningkatkan asam lambung namun kenyataannya justru sebaliknya ketika air jeruk nipis sayang kita minum masuk ke lambung kita akan merubah sifatnya menjadi basa dan bisa mengimbangi asamnya di dalam lambung tersebut. Tentu ketakutan akan terjadinya maag ketika minum air jeruk nipis bukan tidak perlu di takuti lagi.

Justru meminum air jeruk nipis di pagi hari tersimpan manfaat yang cukup bnyaka seklai , bil anda ingin mengetahuinya apa saja khasiat dan manfaatnya berikut ini adalah uraian singkatnya yang akan saya jabarkan.

1. Obat Anti Kangker

Dalam kandungan jeruk nipis terdapat zat yang dapat melawan kangker, dalam kandungannya terdapat zat antioksidan selain itu juga zat tersebut berfungsi sebagai pencegah penuaan dan mengurangi resiko produksi sel kangker di dalam tubuh seseorang.
Dalam kandungan jeruk nipis yang di minum bersebut berperan sebagai penetralisir yang dapat membantu tubuh untuk menyeimbangkan kadar asam yang sering mempengaruhi sel kangker di dalam tubuh.

2. Pembantu Sistem Limpa Di Tubuh

Apa itu limpa sebenarnya, lipa sendiri adalah berkaitan dengan produksi limfosit, itu merupakan jenis sel darah putih jadi limpah sendiri merupakan jenis integral dari sistem kekebalan di dalam tubuh manusia, sebagaimana limfosit tersebut yang bertanggung jawab sebagai untuk memproduksi antibodi yang merusak tubuh.

Dengan mengkonsumsi jeruk nipis di pagi hari secara benar dan teratur dengan demikian sistem limpamu dengan sendirinya dan berangsur akan lebih baik karena sebagaimana kita tahu bahwa air jeruk nipis bisa mengganti cairan.

3. Membatu Otak Bekerja Optimal

Mengkonsumsi jeruk nipi secara rutin dan jika di lakukan dengan baik akan dapat membatu mengoptimalkan otak kita, dan juga bisa mengurangi akibat dehidrasi, sehingga kemampuan otak untuk berfikir akan lebih baik setelah mengkonsumsi jeruk nipis secara rutin.

4. Mengobati Susah Buang Air Kecil

Minumlah air jeruk nipis hangat di pagi hari maka dapat mengobati sistem diuretikmu bisa kembali normal kembali, karena air jeruk nipis tersebut akan dapat membatu mengeluarkan racun-racun yang mengendap di tubuh yang dapat di keluarkan melalui enzim detoksifikasi yang berada di hati seseorang.

5. Meningkatkan Sistem Imun

Kandungan vitamin C di dalam jeruk nipislah yang berperan aktif untuk menambah sistem imun di dalam tubuh seseorang kebanyakan orang yang mengalami sakit –sakitan akibat sistem imun yang lemah oleh sebab itulah vitamin C salah satunya yang bisa di gunakan untuk mengembalikannya kembali.

Dalam kandungan jeruk nipis terdapat begitu banyak kandungan vitamin C sehingga sangat di sarankan untuk mengkonsumsi jeruk nipis agar terhindar dari sakit-sakitan akibat sistem imun yang lemah.

6. Membantu Diet Sehat

Jeruk nipis sangat bagus sekali untuk program diet karena dalam kandungan jeruk nipis salah satunya dapat memperlancar buang air besar, yang merupakan salah satu penghambat program diet.

7. Menaikan Gairah

Sering kali tubuh akan lesu oleh berbagai hal, dalam kandungan jeruk nipis terdapat zat yang bisa mengembalikan mod agar bisa segar dan fres kembali.

8. Memperlancar BAB

Sering mengalami susah BAB, minumlah jeruk nipis secara rutun makan BAB yang tidak lancar berunsur-ansur akan lancar kembali jika di minum secara rutin.

9. Memperlancar Kulit

Air jeruk nipis merupakan zat antiseptik alami, kita bisa memanfaatkan air jeruk nipis sebagian obat luka bakar dan juga akibat sengatan lebah agar tidak terjadi pembengkakan lebih parah, dan juga kandungan jeruk nipis juga berfungsi mengurangi komedo, jerawat sehingga kulit akan lebih sehat dan juga lebih cerah kembali.

10. Menetralkan Kadar PH Di Tubuh

Memang air jeruk nipis memiliki rasa asam namun kandungan jeruk nipis tersebut terdapat alkali dan ketika air jeruk nipis di campur dengan air dan di minum makan di dalam tubuh akan memproduksi molekul yang nantinya berfungsi untuk menyeimbangkan PH.

Dalam kandungan dan manfaat jeruk nipi tersebut akan lebih optimal dan memiliki khasiat yang baik tentunya sebaiknya di minum pada pagi hari ketika kamu belum mengkonsumsi makanan dan minuman lain dan air jeruk nipis lah minum yang pertama kali kamu minum.

3 Khasiat Air Mani Pria Untuk Kesehatan, Bikin Wanita Tercengang

3 Khasiat Air Mani Pria

Meski belum jelas kebenarannya apakah ini baik atau tidak namun terlepas dari itu beberapa telah menyimpulkan air mani memang memiliki khasiat yang cukup ampuh untuk wanita namun yang jelas hal ini hanya untuk istri kita.

Mungkin sebagian istri akan merasa risih atau Menag kotor air mani, namun ternyata beberapa menyimpulkan air mani pria atau suami memiliki manfaat yang cukup tak terduga untuk istri, berikut ini adalah paparan singkat tentang 3 penjelasan khasiat air mani untuk istri :

1. Menghilangkan depresi

Sebuah penelitian di lakukan di universitas Negri New York yang di lakukan pada 293 mahasiswanya menyimpulkan air mani pria bisa menurunkan gejala depresi pada wanita.

Dalam studi yang di lakukan telah merilis bahwa siswa yang melakukan hubungan dengan kondom dan yang tidak menggunakan kondom. Wanita yang tidak menggunakan kondom secara keseluruhan lebih menunjukkan gejala depresi lebih sedikit dari pada wanita yang menggunakan kondom.

Terlepas studi tersebut sebenarnya tidak baik namun hal ini bisa di ambil sisi positifnya namun jagan juga di lakukan untuk wanita yang belum bersuami dengan pasangan di luar nikah.

2. Dapat membantu tidur lebih nyenyak

Dalam kandungan sperma terdapat kandungan melatonoum, pada kandungan ini adalah  jenis yang sama dengan bahan kimia yang biasa di gunakan agar tidur lebih nyenyak dan lebih rilek pada saat isri menelan sperma suaminya .

Ketika sperma di telah oleh istri lalu sperma kan masuk ke tubuh dan dan memasuki aliran darah dengan begitu sperma akan membatu wanita untuk tidur lebih nyenyak.

3. Multi Vitamin tubuh

Apakah kita tahu sperma memiliki kandungan yang cukup banyak dan tentunya lebih bermanfaat untuk kesehatan tubuh, spera pria mengandung begitu banyak protein sekitar 200 protein yang terkandung di dalamnya.

 Selain itu juga dalam kandungan sperma memiliki kandungan vitamin dan juga mineral yang baik untuk tubuh , beberapa vitamin tersebut seperti Vitamin C, Kalsium dan juga kalori.

Seperti sangat di sayangkan memang bila sperma di biang begitu saja karena banyak sekali khasiat di di dalamnya, walaupun ini baik namun juga jangan di konsumsi sebagai bahan obat.


6 Khasiat Makanan Ini Bisa Atasi Penyakit Kulit Yang Extrim Sekalipun, Cobalah


6 Khasiat Makanan

Penyakit kulit memang tidak terlalu berbahaya namun bila di biarkan terus menerus lama kelamaan akan menjalar ke bagian tubuh lain dan akibatnya kulit akan terasa gatal-gatal bahkan ada sebagai orang yang mengalami penyakit kulit cukup extrim yaitu kulit akan terkelupas dan berakibat banyaknya luka akibat penyakit kulit.

Kulit akan terasa gatal dan mengeluarkan bau yang tidak sedap, tentu hal itu sangat tidak di inginkan oleh siapa saja, mengkonsumsi makan tertentu terkadang juga bisa menyebabkan terjadinya penyakit kulit ini .

Namun ada juga makanan seperti buah yang bisa kita manfaatkan secara alami untuk mengobati penyakit kulit, berikut ini adalah beberapa buah dan makanan lain yang bisa kita gunakan untuk mengobati penyakit kulit secara alami.

Kentang

Tahukah kamu kentang adalah tanaman buah yang memiliki kandungan serat seperti vitamin C dan juga kalium dalam kandungan inilah ternyata kentang juga bisa menangkan kondisi kulit yang cukup extrim sekalipun.

Daun bawang

Banyak sekali khasiat daun bawang yang bisa kita manfaatkan untuk kesehatan pada kandungan daun bawang sangat ampuh untuk mengurangi kadar histamin di dalam tubuh dan juga memiliki sifat anti inflasi, terdapat juga kandungan vitamin K yang sangat ampuh untuk mengobati kulit.

Teh chamomile

Chamomile terdapat kandungan yang memiliki sifat anti inflasi dan juga menenangkan kulit, dengan meminum Teh chamomile sangat berkhasiat untuk mengurangi gatal.

Buah pisang

Terdapat kandungan kalium di dalam kandungan pisang selain itu juga vitamin C, magnesiaum pada kandungan tersebut sangat ampuh untuk mendorong perbaikan kulit dan juga gatal gatal yang extrim sekalipun.

Yogurt

Terdapat bakteri prebiotik yang hidup di dalam yoghurt, kandungan ini sangat berkhasiat dan ampuh bagi kulit yang memiliki gatal – gatal dan lain sebagainya bahkan penyakit kulit yang extrim sekalipun.

Ikan

Ikan adalah makanan yang mengandung omega 3 yang cukup tinggi sangat ampuh untuk penyakit kulit seperti gatal-gatal

Biji-bijian

Makanan yang mengandung biji-bijian terdapat kandungan asam lemak omega tiga juga seperti halnya ikan sangat ampuh mengobati penyakit kulit.
Beberapa bahan-bahan di atas tersebut bisa kita dapatkan cukup mudah selain itu juga dengan memanfaatkan makanan dari alam lebih menyehatkan di banding kita menggunakan obat kimia .


16 Khasiat Buah-Buah Penambah Darah Yang Wajib Di Konsumsi

16 Khasiat Buah-Buah Penambah Darah Yang Wajib Di Konsumsi


Buah memang banyak sekali manfaatnya salah satu manfaat buah adalah sebagai penambah darah, namun tidak semua buah memiliki manfaat sebagai penambah darah hanya buah yang memilih nutrisi dan kandungan gizi tertentu yang bisa di gunakan sebagai buah penambah darah baik itu sel darah merah, sel darah putih atau platelest.

Darah merupakan bagian tubuh yang perlu di jaga kesehatannya oleh sebab itu kita perlu selalu di jaga kesehatannya, penambah darah tidak selamanya di lakukan dari unsur hewani buah juga ternyata juga bisa di gunakan untuk penambah sel darah ini.

Sangat penting menjaga kesehatan tubuh dengan memperhatikan zat besi di dalam tubuh kita untuk menunjang proses produksi sel darah merah, bila anda kekurangan zat besi salah satu cara adalah dengan melakukan diet sehat yaitu dengan melakukan pola makan secara baik, proses penambahan zat besi tidak bisa di lakukan secara instan di perlukan pola makan secara teratur hingga bisa menemukan hasil yang maksimal.

Proses penambah darah yang lain adalah dengan kandungan vitamin A tercukupi yang fungsinya untuk membatu zat besi untuk bisa masuk ke dalam hemoglobin darah agar dapat mengikat oksigen dan membantu meringankan seseorang yang sedang mengalami anemia , vitamin ini banyak terkandung dalam beberapa - buah seperti buah jeruk, melon alpukat, semangka dan lain –lain. Namun juga tubuh membutuhkan kandungan Vitamin B komplek yang berperan sebagai pembantu proses produksi dan sel darah merah , beberapa buah yang memiliki kandungan Vitamin B contohnya adalah kurma, delima, nanas, pisang.

Beberapa zat lain yang perlu di konsumsi adalah kandungan makanan yang memiliki kandungan Vitamin C yang dapat membantu dalam proses penyerapan zat besi di dalam tubuh seseorang dan juga bisa membatu proses penyembuhan anemia, banyak sekali buah yang memiliki kandungan vitamin C berperan bah di antaranya adalah buah jeruk, nanas, mangga dan juga jambu biji.

Kita akan membahas beberapa buah yang alami bisa menambah sel darah merah di dalam tubuh kita , penyakit anemia atau kekurangan darah memang sangat membatu seseorang oleh sebab itu pencegahan dan pengobatan secara alami sangat di perlukan oleh tubuh kita, ada beberapa buah yang secara alami bisa menambah sel dara merah bila di konsumsi, berikut adalah beberapa buah yang dapat membatu mengobati anemia .

1. Jambu biji

Jambu sering populer sebagai bahan pembuatan jus rasanya cukup manis dan lezat. Pada kandungan jambu biji terdapat vitamin C, vitamin A, vitamin B1, dan zat besi sangat berperan penting untuk pembentukan hemoglobin sehingga buah ini sangat berkhasiat untuk penambah darah.

2. Buah naga

Buah naga ternyata buah yang dapat di manfaatkan untuk menambah darah merah karena di dalamnya juga terdapat kandungan yang cukup ampuh untuk menambah darah merah seperti kandungan zat besi, fosfor, kalsium, vitamin C, vitamin B1, B3, B12 dan berbagai mineral yang sangat berperan efektif untuk menambah sel darah merah di dalam tubuh kita.

3. Anggur

Tentu sudah banyak yang mengenal buah anggur, dalam buah anggur terdapat kandungan yang bisa menambah sel darah merah kita, konsumsi secara rutin buah anggur untuk menambah sel darah merah secara alami. Dalam buah anggur terdapat kandungan Vitamin C yang memiliki peran cukup efektif untuk menambah sel darah merah seseorang.

4. Stroberi

5. Kismis

6. Buah Kesemek

7. Delima

8. Mangga

9. Apel

10. Pisang

11. Buah Sukun

12. Cherry

13. Alpukat

14. Melon

15. Kurma

6. Semangka

Itu tadi merupakan beberapa jenis buah yang bisa kita manfaatkan bila kita sedang mengalami kekurangan darah, gejala yang di timbulkan bisa seperti sering pusing bila habis duduk, sering kesemutan dan lain-lain. Bila terjadinya masih dalam kondisi yang ringan kita bisa menafaskan buah-buahan tersebut dengan cara mengonsumsinya secara langsung atau bisa di buat jus atau lainnya.

Khasiat Dan Manfaat Daun Kelor Untuk Kanker

Khasiat Dan Manfaat Daun Kelor Untuk Kanker
Apakah kita tahu daun kelor adalah jenis tanaman yang sangat populer di luar negri sebagai tanaman yang memiliki banyak sekali khasiatnya, tanaman ini sering di gunakan sebagai tanaman untuk obat herbal dengan segala manfaatnya, sebuah penelitian menunjukkan bahwa tanaman ini mampu mengatasi kangker paru-paru, kangker hati dan , kangker kulit dan kangker ovarium.

Daun kelor dalam bahasa latin sebut juga  sebagai Moringa oleifera. Tanaman ini begitu gampang sekali di temukan di tempat kita, ada yang ukuran besar sampai kecil, memang di Indonesia belum banyak yang memanfaatkan tanaman kelor walaupun sudah banyak yang mengetahui akan khasiatnya namun penggunaan tanaman kelor untuk di jadikan obat kangker memerlukan proses khusus sehingga menjadi obat yang bisa di gunakan untuk kangker.

Dalam kandungan daun kelor terdapat kandungan yang cukup ampuh dan sangat bermanfaat sekali untuk tubuh kita beberapa kandungan daun kelor di antaranya adalah vitamin A , B, C dan vitamin  E potassium, kalsium, protein, asam amino, zinc, dan juga antioksidan. Jadi manfaat daun kelor untuk pencegahan bahaya kanker tak perlu diragukan lagi.

Beberapa khasiat tanaman kelor untuk obat kangker dapat kita ketahui sebagai berikut :

Untuk mencegah terbentuknya sel baru

Sel baru yang di timbulkan oleh penyakit kanker bisa di atasi dengan daun kelor ini pada kandungan poteesium yang terdapat pada daun kelor ternyata dapat menghentikan tumbuhnya sel kangker serta dapat mencegah munculnya bibit tumor ganas, beberapa penelitian menyebutkan bahwa saun kelor ini memiliki sifat anti tumor dan juga anti kangker  karena mengandung senyawa aktif yang di sebut sebagai niaziminin.

Dapat menghancurkan sel kangker

Pada daun kelor sendiri terdapat kandungan isothiocyanate benzil dan juga kandungan lain seperti antioksidan kandungan inilah yang bersifat ampuh bisa menghancurkan dan juga mengeluarkan sel-sel kangker yang terdapat di dalam tubuh , zat ini sangat di butuhkan sekali oleh pasien yang sedang mengalami kemoterapi.

Bisa menguatkan sel tubuh

Dalam pengobatan pasien yang sedang di lakukan kemoterapi bisa memberikan efek yang cukup positif untuk kesehatan dan juga bisa mengurangi rasa sakit efek kerusakan jaringan bisa mengkonsumsi daun kelor yang bisa di jadikan alternatif untuk pengobatan.

Banyak sekali kandungan lain daun kelor seperti kandungan mineral , asam amino dan berbagai macam vitamin di dalamnya sangat berdampak positif untuk meningkatkan imunitas  tubuh kita, dan tentunya tubuh akan selalu terjaga dan lebih kuat.

5 Makanan Penyebab Darah Tinggi Yang Harus Di Hindari

5 Makanan Penyebab Darah Tinggi Yang Harus Di Hindari

Hipertensi atau darah tinggi adalah jenis penyakit yang bisa menimbulkan penyakit lain, dan tentu bila tidak di tangani dengan serius akan fatal, penyakit darah tinggi jika tidak segera di obati secara perlahan atau dengan mengkonsumsi makanan yang baik dapat menimbulkan strock, jantung dan bisa juga menyebabkan gagal ginjal.

Tentu semua orang tidak ingin mengelami hal tersebut, dan darah tinggi sendiri sebenarnya bisa di angani dengan mudah dan cara pengobatan termudah adalah dengan mencegahnya yaitu dengan mengkonsumsi makan-makanan yang tidak menyebabkan hipertensi, ada berbagai jenis makanan yang bisa menyebabkan darah tinggi di antaranya adalah :

1. Daging ayam beku

Sebaikya hindari membeli daging ayam beku, belilah daging ayam segar untuk menjaga kesehatan anda, di dalam kandungan daging ayam beku terdapat 800 miligram sodium yang tidak baik untuk tubuh.

2. Daging merah

Tentu sudah banyak yang tahu bahwa daging merupakan jenis makan yang bisa di konsumsi ketika seseorang kekurangan tekan darah, seperti daging kambing, daging sapi merupakan jenis makan yang perlu di hindari bila anda adalah orang yang memiliki tekanan darah tinggi.

3. Kulit ayam

Pada kandungan kulit ayam yang di goreng terdapat kandungan minyak jenis yang bisa menyebabkan hipertensi, walaupun jarang yang mengkonsumsi hidangan kulit ayam namun perlu di ketahui hal tersebut, di beberapa restoran banyak di sajikan makanan kulit ayam dengan di goreng krispi sehingga banyak yang menyukai kulit ayam tersebut.

3. Gula

Gula adalah salah satu bahan makan yang sangat di larang untuk penderita diabetes dan juga bisa menyebabkan obesitas, walaupun gula di perlukan oleh tubuh kita namun penggunaan gula berlebih tentu juga tidak baik untuk kesehatan seseorang, seseorang yang mengalami obesitas atau kegemukan biasanya juga di temukan tekanan darah yang cukup tinggi sehingga gula sangat tidak di anjurkan untuk di konsumsi secara berlebih.

4. Garam

Sama halnya dengan gula, penggunaan garam tentu sangat erat, hampir semua masakah Indonesia menggunakan garam sebagai penyedap masakan, namun apapun jenis makanan bila di konsumsi secara berlebih tentu sangat tidak baik.

5. Sayur dan buah kaleng

Semua yang instan memang tidak baik tidak terkecuali buah dalam kemasan kaleng dan juga sayuran, di dalam kandungan buah dan sayuran kaleng terdapat banyak sekali pengawet pastinya juga sodium yang dapat menimbulkan hipertensi.

Hal ini juga termasuk semua jenis makanan kemasan seperti mie instan, jamur kaleng dan semua jenis masakan siap saji sebetulnya sangat tidak baik untuk di konsumsi secara terus menerus, untuk sesekali saja mungkin tidak masalah namun bila di konsumsi secara terus menerus dampak nya sangat tidak baik untuk tubuh.

Cara Ampuh Menghilangkan Komedo Dengan Pasta Gigi

Cara Ampuh Menghilangkan Komedo Dengan Pasta Gigi
Sudah ada yang tahu ternyata pasta gigi bukan hanya bisa di gunakan untuk pembersih gigi namun ada cara lain dengan memanfaatkan pasta gigi, pasta gigi juga ternyata sangat ampuuh untuk menghilangkan komedi yang membandel di wajah.

Di kutip dari salah satu informasi di salah satu media kesehatan beberapa tips yang bisa di lakukan dengan memanfaatkan pasta gigi di antaranya adalah :

Pasta gigi dan garam

Pada garam beryodium ternyata sangat berguna sekali untuk membatu pelepasan komedo yang membandel, selain itu juga kandungan garam ternyata sangat bagus untuk menghasluskan kulit di wajah.

Dengan memanfaatkan garam sebagai campuran dengan mengunakan pasta gigi sangat ampuh sekali untuk menghilangkan komedo dan menghaluskan wajah .

Cara pembuatannya

Pertama - tama campurkan 1 sendok teh garam yang di campur dengan 1 sendok teh pasta gigi mint, kemudian aduk hingga merata.

Kemudian oleskan pada bagian hidung hingga benar-benar merata keseluruhan dan diamkan hingga 5 menit, pijat lembut dengan menggunakan jari jemari yang bersih.

Setelah semuanya selesai di lakukan lalu bilas dengan menggunakan air hingga benar-benar bersih, kemudian ketuk ketuk dengan menggunakan sendok dinggin yang telah di masukkan ke dalam kulkas sebelumnya secara perlahan.

Pasta gigi dengan putih telur

Tips kedua kali ini menggunakan bahan campuran putih telur, karena putih telur sendiri mengandung protein yang cukup tinggi, vitamin A , Vitamin E dan juga , dengan menggunakan putih telur sangat berkhasiat sekali untuk menghilangkan jerawat.

Cara pembuatannya :

Pertama - tama ambil telur lalu pecahkan, ambil putihnya saja, kemudian masukkan ke dalam mangkuk kemudian campurkan pasta gigi secukupnya, aduk hingga rata.

Lalu oleskan di bagian hidung yang ber komedo secara merata dan perlahan, ambil tisu kemudian oleskan campuran tadi dan letakkan tisu di hidung.

Diamkan hingga 20 menit, setelah 20 menit lepaskan tisu secara perlahan dan bilas dengan air bersih.

Pasta gigi dengan jeruk nipis

Tentu sudah banyak yang tahu bahwa jeruk nipis merupakan salah satu buah yang banyak sekali mengandung vitamin C , kandungan Vitamin C tersebut sangat bermanfaat sekali untuk mengangkat komedo.

Cara penggunaannya :

Pertama kali ambil jeruk nipis lalu peras ambil 1 sendok teh jeruk nipis campurkan dengan pasta gigi lalu aduk hingga rata.

Oleskan pada bagian hidung yang ber komedo dan diamkan hingga 15 menit dan pijat-pijat dengan jari secara lembut.

 Setelah itu bilas dengan air bersih dan tarahir kutuk –ketuk dengan sendok dingin yang telah di masukkan ke dalam kulkas sebelumnya agar pori-pori tertutup.

Semoga informasi ini bisa berguna bagi anda yang sedang mengalami komedo yang begitu membandel dan selama mencoba.

Kamu Pasti Akan Tambah Suka Buah Kurma Setelah Tahu Sejuta Khasiat Yang Tersembunyi Ini


Tentu sudah banyak yang tahu dong buah kurma, meski beberapa tahun yang lalu kurma sebagian besar masih di expor dari negara timur namun pencinta buah kurma memang sangat banyak sekali di negri kita ini, apalagi pada bulan-bulan puasa permintaan buah kurma ini sangat meningkat drastis sekali.

Penyuka buah kurma bukan tanpa alasan selain rasanya yang memang enak di sunahkan juga berbuka dengan menggunakan makanan yang manis seperti kurma, dan kurma adalah salah satu buah yang pas sekali untuk di konsumsi.

Selain itu juga ternyata buah kurma sendiri memilik bayak sekali menyimpan sejuta khasiat yang tersembunyi di dalamnya, bayangkan coba sudah buahnya enak, manis dan berkhasiat pula itu mengapa buah kurma sangat di sukai.

Akhir-akhir ini sudah banyak memang yang mulai bermunculan pada pembudi daya buah yang mulai membudidayakan kurma, karena permintaan pasar yang tiap hari semakin naik kini buah kurma sudah ada yang bisa menghidupkan buah ini di Indonesia dan juga bisa berbuah dengan lebat.
Khasiat Dan Manfaat Buah Kurma

1. Menurunkan risiko osteoporosis

Buah kurma memiliki sumber nutrisi yang cukup penting untuk tubuh kita, terdapat di dalamnya beberapa kandungan vitamin seperti B1, B2, B3, B5, A, dan C, protein, hingga mineral –seperti kalsium, zat besi, fosfor, potasium, magnesium, dan zink. Dengan ini, kurma dapat menjaga kesehatan tulang dan menurunkan risiko osteoporosis.

2. Mencegah penyakit jantung dan stroke

Dalam kandungan buah kurma terdapat kandungan yang memiliki peran cukup penting bagi kesehatan tubuh salah satunya dapat menurunkan kadar kolesterol tubuh sehingga dengan demikian bisa memperkecil terjadinya penyakit jantung dan stroke

3. Bisa mencegah sembelit

Dalam kandungan kurma terdapat efek laksatif, kandungan ini bisa membatu anda yang sering mengalami diare dan juga maslah konstipasi

4. Dapat mencegah kangker

Ternyata buah yang catu ini cukup ampuh sekali, dalam kandungan buah kurma juga terdapat zat bisa mencegah menurunkan resiko terjadinya kangker yang terutama kangker usus besar.

5. Antibakteri

Buah kurma ini juga bisa mencegah atau melawan infeksi bakteri di dalam tubuh kita.

6. Dapat menurunkan terjadinya diabetes

Dalam kandungan buah kurma sediri terdapat kandungan zat yang bisa memperbaiki fungsi pankreas yaitu dengan meningkatkan produksi insulin dan bisa menghambat penyerapan gula di dalam usus.

7. Dapat melindungi ginjal

Sudah terbuti memang ternyata buah kurma bisa melindungi ginjal dari racun dan obat-obatan yang bisa merusak ginjal.

8 Baik untuk kesuburan

di dalam kurma terdapat juga kandungan eterol bisa memperbaiki kesuburan pria dewasa.
Demikianlah saya jabarkan bebrapa khasiat kurma yang sangat ampuh untuk di coba, jangan sampai ketinggalan

5 Biji Buah Ini Khasiatnya Sangat Luar Biasa, Jangan Di Buang Ya Nanti Menyesal Setelah Tahu Khasiatnya

biji buah-buahan untuk kesehatan

Tentu sudah banyak yang mengetahui akan khasiat buah-buahan yang tentunya karena banyaknya khasiat buah yang terkandung di dalamnya semakin bayak orang menyukai akan makan buah , hampir semua buah yang layak di konsumsi memiliki khasiat sendiri-sendiri yang ampuh untuk tubuh.

Namun sayangnya seseorang sering mengabaikan biji buahnya, kebanyakan biji buah hanya di buang begitu saja, sepertinya sangat menyesal sekali bila kita tahu akan khasiat buah ini untuk kesehatan, khasiatnya juga lumayan bagus dan tidak kalah bagus dengan buahnya.

Namun tidak semua biji buah bisa di manfaatkan bagi kesehatan, saya hanya mengulas beberapa saja manfaat biji buah yang layak untuk di coba untuk kesehatan.


Khasiat biji buah-buahan untuk kesehatan


1. Biji anggur
Dalam studi penelitian menunjukkan bahwa dengan mengkonsumsi biji anggur ternyata bisa menghambat pertumbuhan terhadap kangker, gagal jantung dan gangguan stres oksidatif .
Ini hanya sebagai manfaat biji bagi kesehatan kita yang suka di abaikan dan mungkin bisa kembali lagi.


2. Biji pepaya
Dalam biji pepaya ternyata memiliki kandungan yang cukup menarik ternyata menyimpan kandungan alkaloid anthelmintik yang bisa di sebut juga sebagai carpaine, ia juga memiliki khasiat sebagai pembunuh cacing parasit dan amoeba yang terdapat di tubuh seseorang.

Dalam biji pepaya sendiri terdapat  kandungan glukosinolat yang menguntungkan yang disebut glucotropaeolin. Ketika  zat ini melewati proses metabolisme di dalam  tubuh, maka akan dapat menciptakan salah satu senyawa anti kanker yang sangat terkuat yang disebut isothiocyanate.

3. Biji apel

Apakah kita tahu ternyata pada biji apel memiliki khasiat yang cukup menarik, dalam study penelitian yang mengungkapkan bahwa biji aple sangat berkhasiat sebagai  pembatu pembunuh sel kangker yang berkembang di dalam tubuh seseorang karena ia banyak sekali memiliki kandungan vitamin B17 yang memiliki khasiat yang terkenal sebagai laetrile yang bisa membantu menyembuhkan kangker.


4. Biji semangka
Sepertinya banyak sekali yang membuang biji semangka begitu saja, pada hal biji semangka sendiri memiliki kandungan seng yang cukup tinggi, yang memiliki fungsi sebagai mengatur dari 100 enzim yang berada di dalam tubuh kita.

Tidak hanya mengandung seng di dalam biji semangka, ternyata juga biji semangkan mengandung arigin dan asam aminoyang bisa memnatu mengobatai tekanan darah dan penyakit jantung koroner.

5. Biji buah alpukat

Pada satu buah biji alpukat ter dapat salah satu sumber serat terbaik , apakah kita tahu ternyata satu biji alpukat terdapat kandungan 70 persen antioksidan yang memiliki fungsi untuk menurunkan kolesteraol di dalam tubuh.

Dan juga dalam satu buah biji alpukat dapat mencegah terjadinya penyakit kardiovaskular dan mencegah stroke. Dan juga bisa mengurangi peradangan pada saluran pencernaan  dan masalah usus.

Semoga dengan informasi ini kita bisa memanfaatkan beberapa biji untuk di jadikan obat alternatif untuk kesehatan


Anda Sedang Stres Berat ? Coba Konsumsi Makanan Ini, Di Jamin Mantap

bisa meringankan stres.

Stres bisa terjadi oleh beberapa faktor, bisa jadi faktor keluarga, keuangan yang semakin menipis , faktor pekerjaan yang sangat melelahkan dan ada banyak hal lain yang menyebabkan orang menjadi stres, dan stres yang berkepanjangan sangat tidak baik untuk kondisi tubuh kita  salain dapat berpengaruh terhadap emosi yang susah untuk di kendalikan stres juga bisa menyebabkan gangguan mental.

Hal lain akibat stres adalah bisa dapat menggagu sistem imun dalam tubuh dan akibatnya sangat tidak baik tubuh akan menjadi lebih rentang terhadap gangguan infeksi di dalam tubuh.

Studi penelitian menyimpulkan stres berdampak tidak baik untuk tubuh seseorang  yaitu busa meningkatkan berbagai zat-zat peradangan yang bisa mempengaruhi tubuh seseorang dan juga zat kimia di dalam tubuh seseorang dapat mengubah sistem metabolisme sehingga nantinya dapat menyebabkan sakit kepala, tekanan darah rendah, kulit dan masalah pencernaan.

Tentunya hal ini sangat tidak baik sekali bagi seseorang yang mengalami hal ini, sebenarnya ada beberapa tanaman seperti buah dan sayur yang bisa kita manfaatkan untuk mengurangi stres selain kita melakukan kegiatan dan menceritakan masalah kita ke orang yang berpengalaman. Berikut adalah beberapa sayuran dan buah yang bisa meringankan stres.

1. Salmon

Apakah anda tahu di dalam salmon terdapat begitu banyak kandungan zat yang baik untuk tubuh kita beberapa kandungan tersebut dapat membantu kadar hormon kortisol  dan juga drenalin di dalam tubuh yaitu yang ada pada omega 3 dalam salmon.

2. Sayuran asparagus

Salah satu keistimewaan sayuran asparagus adalah dapat meningkatkan asam folat dan stres sendiri merupakan akibat asam folat yang cukup rendah sehingga timbu lah stres, cobalah konsumsi sayuran asparagus agar stres anda bisa lebih berkurang.

3. Buah blueberry

Pada kandungan buah blueberry  terdapat kandungan antioksidan dan vitamin C yang cukup tinggi kedua kandungan tersebut sangat bermanfaat untuk memperbaiki dan melindungi sel tubuh saat tubuh dalam kondisi stres berat, cobalah konsumsi buah blueberry sesegera mungkin agar stres bisa lebih reda.

4. Almon

Pada kandungan salmon terdapat vitamin B2 dan E, ke dua kandungan tersebut sangat baik untuk menghilangkan rasa stres dan juga bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh kita.

5. Buah jeruk

Tentu sudah banyak yang tahu bahwa jeruk merupakan jenis buah yang kaya akan vitamin C , dengan mengkonsumsi buah jeruk di percaya dapat membantu menurunkan tekanan darah dan juga kadar hormon kortisol.

6. Susu

Susu adalah minuman yang cukup banyak sekali kandungannya yang sangat berkhasiat untuk tubuh agar selalu sehat, dalam kandungan susu terdapat vitamin B2 dan B12, serta protein dan kalsium yang cukup tinggi . Protein yang terdapat di dalam sebuah susu sendiri memiliki efek menenangkan tubuh dan juga menurunkan tekanan darah.

Cobalah minum segelas air susu sebelum tidur karena itu bisa mengatasi efek insomnia dan juga perasaan gelisah akibat stres.

7 . Cokelat
Banyak yang mengatakan dengan makan cokelat tubuh akan semakin rilek dan efek relaksasi yang tinggi, menurunkan tekanan darah dan juga bisa meningkatkan perasaan agar lebih tenang.

8. Minuman teh hijau
Dalam sebuah studi yang di lakukan di Amerika bahwa dengan minun teh hijau bisa melindungi tubuh terhadapt beberapa jenis kangker dan juga bsia meningkatkan kinerja mental.

9. Buah alpukat

Buah alpukat meski terlihat sepele namun dalam kandungan buah ini terdapat vitamin B yang cukup bermanfaat sekali, dengan mengkonsumsi buah alpukat di percaya bisa meringankan stres dan juga bisa menjaga kesehatan anda.

Itulah beberapa makan yang bisa di coba ketika anda sedang stres berat yang berkepanjangan, selain konsultasi ke ahlinya kita juga bisa mencoba makan-makan tersebut karena juga lebih menyehatkan.